wahania wagi

[...] pojedynku rewanżowego. - David, co ty na to? - zagadnął wprost rywala ukraiński mistrz federacji WBO, IBF i WBA. - Z radością stoczyłbym rewanż - odparł bez wahania Haye. - Nie spodziewałem się innej odpowiedzi. Następnym razem znokautuję cię - zapowiedział Kliczko. [...]

Normalne, wahania wody;-) Takie różnice można mieć nawet w ciągu jednego dnia, także jeśli nie ma znaczących przyrostów w obwodach, to nie ma się co przejmować wzrostem wagi.

Aktualnie mogę powiedzieć że jestem po pierwszym tygodniu tego cięcia. Spadków wagi nie zauważyłem ( miałem 80kg hakiem, teraz 79kg również z hakiem-traktuje to jako wahania płynów w organizmie itp) Na plus jest na pewno samopoczucie (wydaje mi się że byłem taki '' zamulony'') czuję się lżejszy, jem więcej warzyw,psychicznie nie myślę też tak [...]

Nie przejmujcie się tym przestojem wagi, tłuszcz się pali cały czas a te wahania to głównie woda :-) Zmieniony przez - pater007 w dniu 2014-11-20 18:55:04

1. Nie ma wcale tragedii, ale trzeba trochę poprawić :-) 2. Masz spore wahania makr między dniami, myślę że niezamierzone. 3. Białka jest trochę mało, staraj się podchodzić powyżej 200g dziennie 4. Tłuszcz trzymaj ok 60-100g. Nie schodż z tym za nisko, jest potrzebny do syntezy hormonów 5. Kalorie - w dni treningowe masz mniej niż nietreningowe, [...]

[...] empirycznie na udźcu z indyka - zależy jak długo pieczone itp), więc przeliczasz sobie konkretne mięcho, i wpisujesz w bilans. Ja bym liczyła normalnie, kurak to kurak, wahania chyba w jego składzie nie będą tak znaczne dla kcal (co innego dla wartości biologicznej samego mięsa, bo to będzie lepiej. Albo drugi sposób - ale to zależy czy sama [...]

[...] na głowie itp. Konkretna redukcja na CKD trwała niecałe 2 miesiące którą zakończyłem 23 lipca, co do efektów to takie jak widać na załączonym obrazku. Na CKD bywają różne wahania nastrojów, czasami nawet zawroty głowy, pod koniec nawet tata mówił że cos jestem strasznie nerwowy, ogólnie jeśli ktoś ma silna wole i samozaparcie to jak [...]

Różnica wagi rzędu 2kg,to naturalne wahania dobowe.Z przykrością ściągam Cię na ziemię.To nie jest ubytek tkanki tłuszczowej.

[...] o prawie cm, czyli wrócił, powiedzmy, do normy. Mięśnie oczywiście nieco bardziej widoczne i cieszyło mnie to do momentu gdy stanąłem na wagę. Zniżyła się o 1,2kg. Niby jestem endo, ale metabolizm mi tak przyspieszył, że chyba pokuszę się o pełne 4k w dni treningowe. Nie jest do końca tak jakbym chciał, a te wahania pasa i wagi są bardzo dziwne.

[...] pytanie ,czy mógł by ktoś mi coś doradzic jak poprawic 5-10 cm wyskok (jedynie tyle mi potrzeba ) ,obecnie mam dostęp do siłowni jeszcze przez parę mieś . -173 m wzrostu -68 kg wagi -dośc sporo cwiczyłem jeśli chodzi o train typu peco,kangaroo itd. -z miejsca coś ok ~80 cm a z nabiegu (naskok) - wahania 100-105 cm z Góry dzięki za odpowiedź. :)

[...] odbyłem trening Pleców+Braków+Brzucha Suple wzięte jeszcze został TCM 4 kapsy i 2 razy carbo i owend na dziś z tym. Z jedzenia czekają mnie jeszcze 3 posiłki Co do wagi mam wahania od 77,5 do 78 , chyba muszę zwiększyć ilość kalorii.Do końca brania TCM chciałbym mieć wagę 78,5kg.Potem na kreatynie będę się starał dobić 80kg Trening 1) [...]

ale gdzie wy kupicie wpozo IGF-1 poczytaj to prawie niemozliwe kupic good shit: IGF-1 w postaci syntetycznej nie jest stały. Zbytni hałas, potrząsanie ampułką i nagłe wahania ciepła mogą zmienić to w nic innego poza skupiskiem drogich aminokwasów. Wyobraź sobie kawałek sznurka zwiniętego w specyficzny kształt i trzymanego w tym kształcie przez [...]

[...] Deficyty określonych frakcji np. alfa-laktoalbuminy mogą się brać stąd, że jako najmniejsza cząsteczkowo, ulega temu procesowi najłatwiej. Również znaczny wpływ na te wahania może mieć omówiony wcześniej proces kompleksowania, ponieważ wszystkie frakcje białek jako globularne, angażują się w ich tworzenie. Autor publikacji również zwraca [...]

[...] że swoją szansę wykorzysta. 2. Amantino Mancini (AS Roma - Inter Mediolan) 13 milionów euro Drugie miejsce dla Manciniego, który przez lata gry w AS Romie może i miał wahania formy, ale kiedy był na szczycie udowadniał, że jest piłkarzem genialnym. Nie na darmo Jose Mourinho stawiał go w jednym rzędzie z Ricardo Quaresmą, Davidem Silvą czy [...]

[...] tak wlasnie jest. Im lepiej jesz, tym zdrowiej chudniesz :) Wg mnie powinnas zrobic tak jak radzi Tetiszeri. A nawet jak "przytyjesz" badz spuchniesz 1 kg w ciagu tygodnia, to i tak jest to tylko 0,8% Twojej wagi teraz. takie wahania to pestka, przy tym co mozna spuchnac przed @ :) Ale dopoki bedziesz sie bala zadzialac, to nic nie zmienisz ;-)

[...] przeszedłem na IF, makro ustawione na high carb, samopoczucie świetne, z talii spadły 4 cm, waga prawie bez zmian, nie zauważyłem znaczących spadków obwodów (jak już to wahania 0,5 - 1cm, a w klatce to nawet do przodu). Trening siłowy 3x w tygodniu, do tego aeroby 1-2x i sporadycznie HIIT. Z ciekawostek, potwierdzam, że IF dobrze pali sadło [...]

[...] spożywam rzeczy powodujących duży wyrzut insuliny do krwi a ona spowalnia procesy utraty tłuszczu. Z drugiej strony... tak naprawdę to trochę pozorne działania bo liczą się wahania insuliny w trakcie doby. W Twoim ciężko wskazać okres na taki posiłek bo jak nie trening siłowy to aeroby. Wrzucę na jakieś 2 tygodnie po 100g kaszy/ryżu na posiłek i [...]

W takim razie obwodowo również się nic nie zmniejszyło. Zastój wagi przy deficycie kalorycznym około 1000 jest w ogóle możliwy? rozumiem, że 6-7kg nie spadnę oraz jakieś wahania wody, ale dodatkowy kilogram po miesiącu? :/ Zmieniony przez - marta2095 w dniu 2015-12-17 21:30:40 Zmieniony przez - marta2095 w dniu 2015-12-17 21:31:07

[...] ale tylko online, oczywiście tylko na Twitterze. Kiedy jednak dostaje te kontrakty, jest wtedy trochę inny. Na tym właśnie stoimy.” Co dokładnie według Reyesa jest powodem wahania się Jonesa? Reyes wskazuje na charakter ich pojedynku na gali UFC 247. Walka była bardzo wyrównana i obydwaj zawodnicy mieli swoje dobre momenty przez 25 minut [...]

[...] już kiedyś wpadłu kurcza 800mg teścia do 400 nadrolonu przy tej dawce każdy go lubi :) ale nas interesuje generalnie mięso dobrej jakości na 400mg ethanate w 12 tygodni masy mogę zrobić 17kg tylko, że potem dużo spada i buła się robi. dlatego chcę ograniczyć wahania niestabilnej wagi :) - adekwatna nazwa. a wg Was ta kombinacja estrów ma sens?